فطرس

_ بیشتر از گذشته کتاب بخوانید.

_ روزانه حدود 10 تا 20 دقیقه سکوت کنید و بیشتر به فکر بپردازید.

_ کمتر از 7 ساعت نخوابید.

_ زندگی خود را با هیچکس مقایسه نکنید.

_ افکار منفی تداشته باشید در عوض انرژی خود را صرف افکار مثبت کنید.

_ کاری که بیش از حد توان شماست انجام ندهید.

_ انرژی خود را صرف دقت در امور دیگران نکنید.

_ زندگی کوتاه تر از این است که نسبت به دیگران تنفر داشته باشید پس از دیگران متنفر نباشید.

_ هیچکس مسئول خوشحال کردن شما نیست جز خود شما.

_ زندگی به مدرسه ای می ماند که باید در آن چیزی بیاموزید مشکلات هم قسمتی از برنامه درسی شماست.

_ دلیلی ندارد که همیشه برنده شوید.

_ گاهی به خانواده و اقوامتان خصوصاً پدر و مادرتان زنگ یا سری بزنید.

_ خطای هر کسی را به خاطر خوبی هایش ببخشید.

_ سعی کنید در روز حداقل به سه نفر لبخند بزنید.

_ یاد بگیرید اینکه دیگران راجع به شما چه فکری می کنند به شما مربوط نیست.

_ زمان بیماری شغلتان به کمک شما نمی آید، بلکه دوستانتان به شما کمک می کنند پس با آنها بیشتر در ارتباط باشید.

_ محبت درمانگر بی نظیری است.

_ هر موقعیتی چه خوب چه بد گذراست.

_ مهم نیست چه احساسی دارید؛ باید به پا خیزید، تمیزترین لباس خود را تن کرده و در جامعه حضور پیدا کنید.

_ همین که صبح از خواب بیدار میشوید باید خدا را شکر کنید.

_ در وعده های غذایی، بیشتر از سبزیجات و میوه ها استفاده کنید.

_ با انرژی، شور،اشتیاق، دلسوزی و همدلی زندگی کنید.